自古以來，“食物是好的醫(yī)生”以及“病從口入”兩種說法都廣為流傳，即食物有相生相克，彼此相克的食物被人食用，自然是“病”從口入，不利于人的身體健康。羊肉固然有其營養(yǎng)價值，但吃羊肉也是有禁忌的。如果不恰當?shù)貙⒀蛉夂鸵恍┫嗫耸澄锿?，就會起到反效果。因此食用羊肉前，先了解吃羊肉的禁忌，才能安全、健康、放心食羊肉?/p>

　?、藕S富的維生素、鈣、磷、鐵等，鈣、鐵的含量超過了牛肉和豬肉，且膽固醇低

　?、迫赓|細嫩，容易消化，還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，有助于食物的消化

　?、茄蛉庥醒a腎壯陽的作用，適合體虛畏寒的人食用